おまけ★「冷えケア」や「医食同源」を基本にした健康法

【2014年12月】アメリカのアニマルレスキューとは関係ないのですが、過去のウェブサイト「Soul Monkey」に掲載していた、「冷え取り」や「腹八分目」を基本にした健康法を、再掲載することにしました。(原文のままですのでちょっと古かったり、照れくさい表現があります)

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この健康法は2001年に出会った東京・広尾にあった毒出し鍼灸院の先生にご教授いただいたものです。今アメリカで元気に過ごしているのも先生の施術と知識のお陰です。現在アニマルレスキューと言う分野の違うことを行っていても、「食事の大切さ」「自然回帰」「自然治癒力」「中庸」など、先生の教えを実感する毎日です。身体の健康は安定した心や感情だけでなく、魂が霊的に目覚めるためにも欠かすことができません。きっと霊的に目覚める段階のどこかに、動物への理解や共生、社会奉仕に対する関心があるようにも思います。

先生の教えの中にはすっかり忘れてしまっていた事や、今はまったく実行していない方法もありますが、この再掲載を機会にもう一度体と向き合い、自分と向き合い、そして動物や動物を取り巻く問題とも誠意を持って関わっていきたいと思います。当時は先生の施術や知識をライターとして,雑誌や書籍で紹介することが出来ましたが、アニマルレスキューを通じても、先生の知恵やご遺志を出会えた方々と共有させて頂けましたら幸いです。
Illustration by Yang Hwa Koh