医食同源

「医(薬)も食(食物)も源は同じ」

「医食同源」とは、医療や薬と同じように、普段の食事も健康を維持するために大切な薬と言う意味。ファーストフードやコンビニの普及で、簡単に食事が出来るようになった今だからこそ、もう一度「食生活」を見直し、もっと元気でハッピーな毎日を過ごしませんか?

医食同源:ライフスタイルにちょこっと革命☆