医食同源

「医(薬)も食(食物)も源は同じ」

「医食同源」とは、医療や薬と同じように普段の食事も健康を維持する大切な薬と言う意味。と言う事は、正しい食生活をしてれば、病院や薬とは無縁に過ごせると言うことですっ!ファーストフードやコンビニの普及で、簡単に食事が出来るようになった今やからこそ、もう一度「食生活」を見直し、もっと元気でハッピーな毎日を過ごしませんか?

医食同源:ライフスタイルにちょこっと革命☆